다이어트 식단
12월 30일( 점심식사 434kcal)
bbebbero
- 2020.12.30 16:50
- 57
- 0
안먹던 아침을 먹었더니 사실 배는 안고프지만 저녁 늦게 일끝나면 폭식할듯하여 예방차원에서 먹기로했다^^
점심 434kcal 16:47
탄수화물(1.3%) 3.98 / 318g
단백질(68.5%) 39.74 / 58g
지방(8.2%) 4.00/ 49g
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