3주간 다이어트
마멜잉
1월4일 월요일부터 1월 29일 금요일까지 약 3주 다이어트를 할 예정인데3주동안 10kg빼는건 무리일까요??.. 요요올 가능성이 높다면 기간을 더 늘리겠습니다저는 162 / 65 입니다162의 평균 몸무게랑 미용 몸무게도 알려주세요
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12월 31일( 아침식사 419kcal)
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