다이어트 일기
12월 30일 (음식 3081kcal, 운동 284kcal) 70일차
유저는괴로워
- 2020.12.31 11:28
- 64
- 0
- 음식
- 운동
3081/ 1431
284/ 238
실패
(1604)
아침식사 : 249kcal (8.08%)
| [오리온] 핫브레이크 | 249kcal |
점심식사 : 357kcal (11.59%)
| [하림이닭] 닭가슴살 큐브 달콤 고구마 | 110kcal |
| [하림] 닭가슴살큐브 고소한치즈 | 130kcal |
| 풀무원 로어슈거 요구르트 | 117kcal |
저녁식사 : 1,079kcal (35.02%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| [이마트] 민생라면 | 480kcal |
야식 : 1,396kcal (45.31%)
| [맘스터치] 휠렛버거 | 389kcal |
| [맘스터치] 매콤김떡만 | 469kcal |
| [맘스터치] 케이준 양념감자(소) | 313kcal |
| [롯데칠성] 펩시콜라 500ml | 225kcal |
운동 : 284kcal
| 걷기 | 284kcal |
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