다이어트 식단
01월 01일( 저녁식사 700kcal)
커브스486
- 2021.01.01 19:25
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저녁 700kcal 09:46
탄수화물(35.3%) 104.14 / 295g
단백질(52.3%) 28.23 / 54g
지방(42.2%) 19.01/ 45g
| 떡국 (1그릇, 250g) | 287kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 딸기잼 (1회분, 20g) | 48kcal |
| [더블액션] 프리바이오틱스 (1포, 5g) | 20kcal |
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