1/1간단 12일째
201221
시작일 12월21일 75.9kg현재 1월 1일 74.0kg새해라고 아침부터 떡국 한그릇 뚝딱 아빠보고 어머님 아버님 산소도 다녀오고~점심은..비빔면 쉐킷쉐킷 저녁은 내가 좋아하는 옥수수~~그래도 저녁은 일찍 끝냈네^^오늘 런데이 처음했다런닝이 아니라 실내 자전거로 대체정말 30분을 뛸수 있을지..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 복근 만들기 3일차 성공!
01월 01일( 아침식사 582kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.