다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 644kcal)
케리쟝
- 2021.01.02 15:11
- 12
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저녁 733kcal 15:09
탄수화물(7.9%) 27.99 / 355g
단백질(57.0%) 37.06 / 65g
지방(99.1%) 53.50/ 54g
| 아보카도 (1인분, 70g) | 130kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 120g) | 91kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
| 참기름 (3티스푼, 15g) | 120kcal |
| 돼지고기 (1회분, 80g) | 188kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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