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01월 02일( 저녁식사 290kcal)

다신등급

캐리doi

 1 1 1 1
  • 2021.01.02 18:32
  • 91
  • 3

점심때 샌드위치반쪽♡ 저녁때 샌드위치 반쪽

01월 02일( 저녁식사 290kcal)

저녁 290kcal 18:30
탄수화물(8.8%) 31.62 / 359g
단백질(28.6%) 18.88 / 66g
지방(18.1%) 9.93/ 55g
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
수제그릭요거트
(1회, 100g)
 111kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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  • 초보
    딜라이트29 2021.01.03 07:12

    샌드위치 속에 하얀거는 두부에요??

    답글
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  • 정석
    캐리doi 2021.01.21 19:22

    네~^^빵대신 두부로 만들었어요 답글이 늦었네요😅

    답글
    |
    입력
  • 정석
    대푸앙 2021.01.02 20:27

    두부샌드위치~

    답글
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