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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

라면이랑 치킨이 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠ

다신등급

지근지근podi

  • 2021.01.02 22:04
  • 107
  • 2

이런거 좋아하면 살이 안빠질텐데...매일 먹고싶네요...

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  • 다신
    80점맘 2021.01.03 08:28

    저도 라면빠였는데 장기간 안먹는쪽으로 습관을 들이니 나아졌어요. 먹더라도 그렇게 별맛이 안 느껴지고 한두입먹음 그만먹고 싶달까요. 일단 끊고 오랫동안 6개월이상? 먹지말아보셔요. 습관으로 내몸에 익숙해져야해요.

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  • 다신
    홧팅다욧! 2021.01.03 07:42

    먹고 싶은 음식을먹도 양을 적게 먹으면 괜찮습니다!!

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