다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 481kcal)
정광수
- 2021.01.02 23:14
- 18
- 0
저녁 481kcal 23:12
탄수화물(27.6%) 96.47 / 349g
단백질(25.5%) 16.31 / 64g
지방(10.3%) 5.45/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
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