다이어트 일기
02월 25일 (음식 501kcal, 운동 300kcal)
비키니입고싶다ㅠ
- 2016.02.25 10:40
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아침식사 : 123kcal (24.55%)
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| 시금치 (1소접시, 30g) | 8kcal |
점심식사 : 158kcal (31.54%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 계란 흰자 (1개, 12g) | 6kcal |
저녁식사 : 50kcal (9.98%)
| 딸기 (1개, 200g) | 50kcal |
간식 : 170kcal (33.93%)
| [영진데리카후레쉬/GS25] 참치마요네즈주먹밥 (1회분, 105g) | 170kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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