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다이어트 식단

01월 03일( 아침식사 342kcal)

다신등급

nana521
  • 2021.01.03 15:34
  • 20
  • 0
아침 342kcal 15:27
탄수화물(8.9%) 30.70 / 346g
단백질(19.0%) 12.00 / 63g
지방(42.0%) 22.28/ 53g
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(2봉지, 40g)
 192kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
올리브유
(3/4티스푼, 3g)
 30kcal
[매일] 바이오 요거트 플레인
(1회분, 100g)
 75kcal
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