다이어트 일기
02월 25일 (음식 1743kcal, 운동 278kcal)
mystyena
- 2016.02.25 10:50
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점심식사 : 409kcal (23.47%)
| [GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) | 209kcal |
| [GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 113g) | 200kcal |
저녁식사 : 1,109kcal (63.63%)
| [교촌치킨] 교촌오리지날 1마리 (1/4마리, 168g) | 503kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드오리지날 1마리 (1/4마리, 176g) | 494kcal |
| 콜라비 (0회분, 5g) | 1kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 250ml) | 111kcal |
간식 : 225kcal (12.91%)
| [빙그레] 메타콘허리케인딸기 (1회분, 160ml) | 225kcal |
운동 : 278kcal
| 박봄다리운동 (16분) | 128kcal |
| 하늘자전거 (4분) | 24kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (4분) | 32kcal |
| L자 다리운동 (4분) | 24kcal |
| 방송댄스 (10분) | 70kcal |
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