생리 끝났는데 식욕조절이 안되용 ㅠ
레몬입니다
겨우 생리 끝났을때만 식사조절이 가능한데생리 끝났는데 식욕조절이 안된다.우울 모드남들은 한달 두달에 10kg씩 빼는데 나는 매달 1.5~2kg밖에 못빼고길어지는 다이어트에 지침 ㅠ
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저두오히려 생리때 잘 참다가 황금기 되자마자 군것질 터져서 하아....ㅜㅜ화이팅...
저는 지난달 오히려 몸무게가 늘었어요..ㅠㅠ 천천히 빼려고 하지만 이제 더 안빠지는거 같어 지치고 힘드네요..그래도 우리 1키로라도 빼면서 다시 힘내요~~!!
01월 04일( 저녁식사 163kcal)
01월 04일( 저녁식사 276kcal)
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저두오히려 생리때 잘 참다가 황금기 되자마자 군것질 터져서 하아....ㅜㅜ화이팅...
저는 지난달 오히려 몸무게가 늘었어요..ㅠㅠ 천천히 빼려고 하지만 이제 더 안빠지는거 같어 지치고 힘드네요..
그래도 우리 1키로라도 빼면서 다시 힘내요~~!!