다이어트 식단
01월 04일( 점심식사 540kcal)
커브스486
- 2021.01.04 19:46
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점심 540kcal 21:43
탄수화물(23.2%) 68.48 / 295g
단백질(39.2%) 21.17 / 54g
지방(31.4%) 14.14/ 45g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 54g) | 21kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 사골우거지국 (1소대접, 250g) | 66kcal |
| [종근당건강] 프리바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 5g) | 20kcal |
| 호박버섯볶음 (1그릇, 64g) | 42kcal |
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