다이어트 식단
01월 04일(저녁 320kcal)
현지소울
- 2021.01.04 21:37
- 48
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저녁 320kcal 21:31
탄수화물(12.9%) 44.64 / 346g
단백질(29.8%) 18.77 / 63g
지방(14.8%) 7.84/ 53g
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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