다이어트 일기
01월 04일 (음식 1791kcal, 운동 290kcal) 75일차
유저는괴로워
- 2021.01.05 03:45
- 19
- 0
- 음식
- 운동
1791/ 1431
290/ 238
실패
(308)
아침식사 : 55kcal (3.07%)
| [롯데] 레쓰비 | 55kcal |
점심식사 : 451kcal (25.18%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 오리지널&모짜렐라 | 200kcal |
| [다논] 액티비아 업 시트러스 플레인 | 99kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 | 152kcal |
저녁식사 : 1,177kcal (65.72%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| [오뚜기] 육개장 | 400kcal |
야식 : 108kcal (6.03%)
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
운동 : 290kcal
| 걷기 | 290kcal |
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