다이어트 일기
01월 04일 (음식 3128kcal, 운동 260kcal)
봉봉봉스
- 2021.01.05 04:51
- 27
- 0
첫날부터 술 약속라니ㅜㅜ
- 음식
- 운동
3128/ 800
260/ 785
실패
(2853)
아침식사 : 144kcal (4.60%)
| ABC쥬스 | 140kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오전 간식 : 98kcal (3.13%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 | 98kcal |
점심식사 : 729kcal (23.31%)
| 쌀밥 | 191kcal |
| 매운갈비찜 | 538kcal |
오후 간식 : 295kcal (9.43%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 | 295kcal |
| [코카콜라] 씨그램 | 0kcal |
저녁식사 : 1,790kcal (57.23%)
| 오겹살 | 662kcal |
| 소맥 | 235kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 610kcal |
| 옛날도시락 | 283kcal |
야식 : 72kcal (2.30%)
| [자연은] 90일 토마토주스 | 72kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 | 260kcal |
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