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다이어트 식단

01월 05일( 아침식사 640kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.01.05 07:03
  • 47
  • 0
아침 640kcal 21:23
탄수화물(29.9%) 88.21 / 295g
단백질(57.9%) 31.27 / 54g
지방(46.0%) 20.70/ 45g
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
[GNM] 자연의품격 순수한 석류즙
(1팩, 70ml)
 40kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
 10kcal
김치찌개
(1인분, 500g)
 302kcal
현미콩밥
(1공기, 160g)
 247kcal
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2021.01.05 조회수 : 17
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2021.01.05 조회수 : 14
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