다이어트 식단
01월 05일( 점심식사 2045kcal)
Towoni
- 2021.01.05 15:26
- 7
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점심 2045kcal 14:28
탄수화물(43.2%) 135.12 / 313g
단백질(294.5%) 167.87 / 57g
지방(196.0%) 94.07/ 48g
| 족발 (1인분, 250g) | 656kcal |
| [네네치킨] 양념치킨 (1마리, 300g) | 783kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 15g) | 34kcal |
| 막국수 (1인분, 100g) | 180kcal |
| 양파장아찌 (1회, 100g) | 40kcal |
| 마늘 (1인분, 100g) | 128kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
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