다이어트 일기
02월 25일 (음식 2161kcal, 운동 1452kcal)
ㅣ호잇호잇ㅣ
- 2016.02.25 11:21
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점심식사 : 406kcal (18.79%)
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 죽순볶음 (1소접시, 65g) | 70kcal |
저녁식사 : 725kcal (33.55%)
| [피자마루] 고구마피자 (1회분, 196g) | 494kcal |
| 감자튀김 (2인분, 274g) | 231kcal |
간식 : 1,030kcal (47.66%)
| [해태] 포키 극세 (1봉지, 44g) | 225kcal |
| 환타 오렌지 (1회분) | 192kcal |
| [서울식품공업] 뻥이요골드 (2회분, 84g) | 400kcal |
| 오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
운동 : 1,452kcal
| 등산 하이킹 (130분) | 1,040kcal |
| 목욕탕때밀기 (30분) | 142kcal |
| 목욕 (60분) | 270kcal |
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