다이어트 식단
01월 05일( 저녁식사 735kcal)
danbi2443
- 2021.01.05 23:11
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저녁 735kcal 23:07
탄수화물(16.3%) 53.43 / 328g
단백질(110.7%) 66.40 / 60g
지방(55.3%) 27.63/ 50g
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1컵, 37ml) | 50kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 200g) | 434kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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