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다이어트 식단

01월 06일( 점심식사 473kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.01.06 09:08
  • 55
  • 0
점심 473kcal 21:43
탄수화물(24.4%) 83.67 / 343g
단백질(26.3%) 16.55 / 63g
지방(16.7%) 8.69/ 52g
삶은 밤고구마
(1개, 160g)
 204kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
 59kcal
우유
(1컵, 60ml)
 60kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
 150kcal
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