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다이어트 일기

02월 25일 (음식 1456kcal, 운동 156kcal)

다신등급

박영준
  • 2016.02.25 11:28
  • 15
  • 0
점심식사 : 840kcal (57.69%)
[㈜엘림데리카후레쉬] 치킨너겟&샐러드둥근주먹밥 (1회분, 130g) 200kcal
미소된장국 (1인분) 47kcal
[DHC] DHC야채믹스주스 (1캔, 200ml) 87kcal
[교촌치킨] 교촌콤보다리 (1개, 120g) 350kcal
무지개떡 (2개, 66g) 156kcal
저녁식사 : 320kcal (21.98%)
주먹밥 (1개, 100g) 160kcal
호두과자 (1개, 20g) 160kcal
간식 : 296kcal (20.33%)
캔커피 (3잔, 600ml) 246kcal
호두과자 (1개, 20g) 50kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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