15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY4
라봉23
- 2021.01.06 12:48
- 87
- 1
< 1차 4일 >
미션기간 : 1/3 ~ 1/17
이번미션 : 운동하기 ❌저녁가볍게⭕간식금지⭕
시작체중 : 69.1kg
목표체중 : 66.5kg
전날체중 : kg
오늘체중 : 67.6kg
1월3일 데이터가없어서 12월 31일인가.
69.1찍었던걸 시작점으로 했어요
아침에 김밥을 많이 먹어서 점심을 조금 먹었어요
저녁도 신경써서 조금만 먹고 운동까지 마무리 잘하면
아침에 잔뜩먹은 김밥이 용서가 될것같아요ㅋ
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조절 잘하셨는 걸요??👍 아침에 드신 거니까 충분히 다 소모되셨을거에요~~^^