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01월 06일(점심 383kcal)

다신등급

k900331
  • 2021.01.06 12:54
  • 116
  • 2

01월 06일(점심 383kcal)

점심 383kcal 16:05
탄수화물(13.1%) 42.41 / 323g
단백질(29.3%) 17.26 / 59g
지방(33.3%) 16.34/ 49g
오이
(1개, 134g)
 12kcal
현미밥
(1공기, 70g)
 107kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 30g)
 49kcal
렌지에 구워먹는 고등어구이(랭킹수산)
(1회, 70g)
 205kcal
배추
(1회, 90g)
 10kcal
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  • 정석
    k900331 2021.01.06 20:56

    이제 이 식단이 익숙해요ㅠㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    bbebbero 2021.01.06 13:27

    이 식단 먹기가 저는 왜케 힘든지

    답글
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