음식 g 체크
노력파처자
여러분은 저울 없이 어떻게 먹는 음식 무게를 체크하고 다이어리에 기입하시나요? 전 눈대중으로 하고있긴한데 느낌으로 하고있어서 헷갈리네요 ㅠㅠ
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저울사서하고있어요.일기쓰시려면 주방저울하나사세요.만원이면사고 생각보다 차이많이나더라구요
02월 25일 (음식 1270kcal, 운동 1206kcal)
도전 오육 칠일차: 성공
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