15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 6
Cherryblossome
- 2021.01.06 20:05
- 44
- 2
DAY 6
2021.01.01 ~ 2021.01.15
이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ⭕
7시 이후 금식하기 ⭕
영양제 챙겨먹기 ⭕
시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 50.5kg
오늘체중 : 50.5kg
*아침
X
*점심
닭가슴살새송이버섯구이+쌈장
*오후간식
구운계란 2개
*저녁
가정식 백반
= 924kcal
3일동안 몸무게 정체되어있네요..
곧 생리끝나면 황금기이니 버텨봅니다😌
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맞아요!! 생리 중에 유지만해도 이후에 빠지더라구요!! 계속 파이팅!!^^♥
생리중엔 유지도 대단한거죠~! 황금기에 쭉쭉 감량될거에요 🙌