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다이어트 식단

01월 06일( 저녁식사 775kcal)

다신등급

바프로가즈아
  • 2021.01.06 21:55
  • 94
  • 0
저녁 775kcal 21:54
탄수화물(16.5%) 75.30 / 457g
단백질(100.1%) 84.05 / 84g
지방(20.9%) 14.63/ 70g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 초코맛
(2회, 50g)
 182kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 21g)
 86kcal
[동원] 리얼치즈로만든짜지않은치즈
(1매, 18g)
 60kcal
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