다이어트 일기
01월 07일 (음식 1354.5kcal)
난데어쩔래
- 2021.01.07 09:29
- 51
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아침식사 : 125kcal (9.23%)
| 새싹보리분말즙 (1회분, 20g) | 17kcal |
| 프로틴쉐이크 HN뉴트리션 딸기맛 (1회, 30g) | 108kcal |
점심식사 : 798kcal (58.91%)
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 돼지불고기 (1인분,250g) | 464kcal |
| 현미보리밥 (1공기,210g) | 316kcal |
저녁식사 : 380kcal (28.02%)
| 닭갈비 (0인분, 200g) | 297kcal |
| 참치미역국 (1대접,32g) | 61kcal |
| 쌈추 (1회분,100g) | 22kcal |
간식 : 52kcal (3.84%)
| [코코호도] 호두과자 (1낱개,20g) | 52kcal |
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