다이어트 식단
01월 07일( 아침식사 530kcal)
빽딸기
- 2021.01.07 11:53
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아침 530kcal 11:51
탄수화물(19.8%) 82.90 / 419g
단백질(35.0%) 26.98 / 77g
지방(17.5%) 11.20/ 64g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 간장게장 (1/4인분, 60g) | 62kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
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