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다이어트 식단

01월 07일( 점심식사 597kcal)

다신등급

카@h99pis
  • 2021.01.07 12:29
  • 107
  • 0
점심 597kcal 12:23
탄수화물(22.9%) 84.04 / 367g
단백질(76.7%) 51.37 / 67g
지방(19.3%) 10.83/ 56g
[몬] 현미 월남쌈
(1/2회, 50g)
 172kcal
야채쌈
(1.5인분, 150g)
 103kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
게맛살
(1회분, 100g)
 112kcal
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