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다이어트 식단

01월 07일( 점심식사 573kcal)

다신등급

Kjh990830

  • 2021.01.07 14:05
  • 11
  • 0
점심 573kcal 13:58
탄수화물(10.3%) 34.37 / 333g
단백질(42.7%) 26.03 / 61g
지방(19.6%) 9.99/ 51g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 40g)
39kcal
삶은 달걀
(1개, 80g)
108kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈
(1회분, 28g)
80kcal
[파리바게트] 치킨또띠아
(1회분, 90g)
163kcal
블루베리 냉동
(1회, 80g)
40kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 50g)
53kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
17kcal
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