다이어트 일기
02월 25일 (음식 3279kcal)
살빠자아아아
- 2016.02.25 11:48
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아침식사 : 114kcal (3.48%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 509kcal (15.52%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 참치액젓 (1인분) | 29kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
| 올리브오일 (1회분) | 80kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
저녁식사 : 2,656kcal (81.00%)
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 500g) | 2,400kcal |
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