• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 07일( 점심식사 503kcal)

다신등급

양갱이y
  • 2021.01.07 20:09
  • 63
  • 0
점심 503kcal 12:28
탄수화물(21.3%) 66.80 / 313g
단백질(55.8%) 31.81 / 57g
지방(29.5%) 14.16/ 48g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
연근조림
(1/2소접시, 15g)
 39kcal
적어구이
(1토막, 72g)
 60kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
탕국
(1/2그릇, 200g)
 74kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

집에서 할 수 있는 운동

2021.01.07 조회수 : 80
다음글

30일 플랭크 4일차 성공!

2021.01.07 조회수 : 21
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 dory1014 동등
  4. 4 *지치지않을거야* 동등
  5. 5 카@design-dream 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기