다이어트 식단
01월 07일( 점심식사 502kcal)
ㅎㅎ맘
- 2021.01.07 20:18
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점심 502kcal 20:14
탄수화물(19.3%) 58.98 / 306g
단백질(58.3%) 32.63 / 56g
지방(10.4%) 4.90/ 47g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 볶음우동 (1인분, 144g) | 261kcal |
| 오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 90kcal |
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