다이어트 식단
01월 07일(아침 386kcal)
혬ㄴi
- 2021.01.07 20:20
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아침 386kcal 20:18
탄수화물(10.0%) 35.24 / 354g
단백질(29.0%) 18.87 / 65g
지방(38.0%) 20.52/ 54g
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 호두 (4알, 16g) | 104kcal |
| 찐고구마 (1회, 25g) | 32kcal |
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