다이어트 식단
01월 07일( 저녁식사 686kcal)
Kjh990830
- 2021.01.07 20:26
- 20
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저녁 686kcal 20:18
탄수화물(18.6%) 61.81 / 333g
단백질(71.0%) 43.30 / 61g
지방(62.1%) 31.67/ 51g
| 족발 (1인분, 120g) | 315kcal |
| [지코바] 양념치킨 (1회, 20g) | 36kcal |
| 매운떡볶이 (1회분, 50g) | 75kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| [롯데제과] ABC 초코쿠키 (1팩, 20g) | 106kcal |
| [닥터유] 단백질바 (1회, 12g) | 59kcal |
| 스프라이트 (1캔, 200ml) | 89kcal |
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