☘자기만족형☘관리하는여자
1월 7일 목요일(D-6)*시즌4
제니&
- 2021.01.08 01:14
- 46
- 4
요즘 저녁에 과자 안먹어요
--------------------------------------------------
🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 매일매일 홈트》
------------------------------------------------
🔸️아침공체45.7g
(전일대비 +0.4kg / 목표대비 +0.2kg)
🔸️요가복입고 생활하기
*운동복입고 홈트 ok
*최소 3시간이상 입기 ok
🔸️운동
* 30일 첼린지 8개중 8개완료(30회차)
* 영상운동 50분
🔸️물 마시기
1.2리터
🔸️새싹보리 4t이상
5t
🔸️영양제
4종류먹음
🔸️손+발 로션 3번이상 바르기
3번
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오호오옹~~ ^^
👏👏👏👏
3일 됬어욧ㅋ 새벽에 과자생각에 자다말고 눈이오픈;; 힘들어요ㅜ
제니& 저는 그래도 나름 다행이람 다행인게 과자생각이 그렇게 간절해본적은 없는듯해요ㅋㅋ
라면이나 술이먹고싶어서 깨긴해도
과자는...뭐랄까..애피타이저의 느낌이 강한...입 심심한데 과자나? 로 시작이되는것뿐ㅎ 꽈자를 좀 건강한 바삭한 류로 준비해보심 어때용~?
두부과자나 견과강정 명태껍질(좋다길래 엄니 튀겨드린ㅎ) 같이
잔망스런고냥a 건강한 바삭! 접수완료!^^👌