다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 823kcal)
간헐적다욧
- 2021.01.08 17:34
- 25
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파니니 샐러드
저녁 823kcal 16:56
탄수화물(12.3%) 40.09 / 326g
단백질(110.8%) 66.45 / 60g
지방(90.8%) 45.40/ 50g
| [하센다도] manzanilla 스페인 꿀국화차 (1회, 250ml) | 1kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 304kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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