다이어트 식단
01월 08일( 점심식사 590kcal)
유쾌발랄
- 2021.01.08 17:50
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점심 590kcal 17:47
탄수화물(17.5%) 61.50 / 351g
단백질(45.0%) 28.83 / 64g
지방(47.3%) 25.52/ 54g
| 햄김치찌개 (1인분, 141g) | 144kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
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