• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 08일( 점심식사 873kcal)

다신등급

란쓰잉
  • 2021.01.08 17:55
  • 35
  • 0
점심 873kcal 17:53
탄수화물(31.2%) 116.23 / 373g
단백질(68.3%) 46.42 / 68g
지방(39.2%) 22.36/ 57g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
타코야끼(문어빵)
(2개, 40g)
 60kcal
찜닭
(1인분, 200g)
 385kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

맛있게 먹었습니다~다이어트 하는데 자

2021.01.08 조회수 : 21
다음글

30일 플랭크 3일차 성공!

2021.01.08 조회수 : 14
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 dddww 상승
  3. 3 납짝배 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 오래살자!! N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기