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다이어트 식단

01월 08일( 점심식사 297kcal)

다신등급

요거트냠

  • 2021.01.08 19:29
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01월 08일( 점심식사 297kcal)

점심 297kcal 14:25
탄수화물(7.8%) 22.41 / 288g
단백질(52.8%) 27.99 / 53g
지방(28.3%) 12.44/ 44g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 유자나또
(1회분, 50g)
70kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
두부구이
(1/2소접시, 55g)
59kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
5kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
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