1/8 간단19일째
201221
아침에 드디어 72를 찍었다 물론 뒤는 9가 보였지만~71향해 고고저녁에는 육회도 조금먹고 닭가슴살도 먹었다~든든하네^^
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01월 08일( 저녁식사 90kcal)
30일 플랭크 11일차 성공!
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