다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 1086kcal)
커브스486
- 2021.01.09 06:58
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저녁 1086kcal 11:54
탄수화물(19.2%) 55.17 / 288g
단백질(89.2%) 47.27 / 53g
지방(48.2%) 21.21/ 44g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 갈치구이 (1회, 120g) | 230kcal |
| 사골우거지국 (1소대접, 250g) | 66kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1인분, 80g) | 105kcal |
| [파리바게뜨] 옛날 시나몬빵 (1개, 85g) | 245kcal |
| [뚜레쥬르] 치즈찰빵 (1개, 70g) | 191kcal |
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