다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 713kcal)
양로우촨
- 2021.01.09 12:00
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아침 713kcal 07:25
탄수화물(17.4%) 94.18 / 541g
단백질(48.8%) 48.32 / 99g
지방(21.4%) 17.76/ 83g
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| [하림] 닭가슴살 오리지널 (1회, 100g) | 113kcal |
| 단배추된장국 (1대접, 113g) | 76kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
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