다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기는 어떤 건가요??
마이논
- 2021.01.09 13:42
- 229
- 2
그리고 정체기때 어떻게 해야하는지 알려주세요 ㅠㅜ
지금이 정체기 같아서 ㅠㅜ
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식단이나 운동 루틴을 바꿔보세요. 정체기는 몸이 다이어트에 적응해서 생기는 것입니다.
늦게봤네요ㅜ!! 감사합니다!!