다이어트 일기
01월 09일 (음식 1921kcal, 운동 425kcal)
붉은여시
1
2
2
2
2
2
2
2
4
2
2
3
1
4
- 2021.01.09 20:01
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1921/ 1727
425/ 288
실패
(57)
아침식사 : 58kcal (3.02%)
| 단감 | 48kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 989kcal (51.48%)
| 찜닭 | 712kcal |
| 곤약 | 5kcal |
| 귀리밥 | 81kcal |
| 율무밥 | 17kcal |
| 현미밥 | 7kcal |
| 북어채무침 | 49kcal |
| 깍뚜기 | 16kcal |
| [오뚜기] 옛날 납작 당면 | 102kcal |
오후 간식 : 66kcal (3.44%)
| 레몬차 | 31kcal |
| 제주바이오 블루베리 초콜릿 | 35kcal |
저녁식사 : 808kcal (42.06%)
| 삼겹살 | 331kcal |
| 두부된장찌개 | 81kcal |
| 소 갈비살 | 61kcal |
| 등갈비찜 | 234kcal |
| [다신샵] 제로 닭가슴살 볶음 고추장 | 30kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
| 마늘 | 23kcal |
| 배추김치 | 20kcal |
| 파김치 | 18kcal |
운동 : 425kcal
걷기
조깅1시간
공복
| 조깅 달리기 | 425kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기