다이어트 식단
01월 10일(아침 319kcal)
촬력
- 2021.01.10 14:28
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아침 319kcal 01:55
탄수화물(2.5%) 12.99 / 521g
단백질(48.9%) 46.93 / 96g
지방(12.1%) 9.71/ 80g
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 적양배추 (0.25회, 25g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (0.25회, 25g) | 8kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 9g) | 72kcal |
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