다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 774kcal)
푸른바다여
- 2021.01.10 19:48
- 34
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저녁 774kcal 18:39
탄수화물(31.7%) 95.08 / 300g
단백질(107.5%) 59.15 / 55g
지방(28.5%) 13.09/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 대구탕 (2인분, 600g) | 380kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
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