다이어트 일기
01월 10일 (음식 1168kcal, 운동 735kcal)
마이비데
- 2021.01.10 23:18
- 72
- 0
- 음식
- 운동
1168/ 1321
735/ 220
성공
(668)
아침식사 : 549kcal (47.00%)
| [삼립] 에그타르트 | 165kcal |
| [비비고] 주먹밥 김치치즈볶음밥 | 195kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT 저지방 | 96kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 614kcal (52.57%)
| 닭강정 | 310kcal |
| [하림] 춘천식 닭갈비 볶음밥 | 192kcal |
| [롯데칠성] 펩시콜라 500ml | 112kcal |
야식 : 5kcal (0.43%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
운동 : 735kcal
| 푸쉬업 | 15kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 720kcal |
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